周末温馨提示

又到周末了，幼儿园周末温馨又和您见面了！希望您和宝宝度过一个愉快的周末！

1、提倡孩子多喝水💧 ，进入人体后可以立即进行新陈代谢，🏻 调节体温，输送养分及清洁体内毒素的功能。
2、饮食讲究营养均衡，夏季孩子饮食应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼 ，鲜肉🥩 ，鲜蛋🥚 ，猪肝等，或以豆腐，牛奶🥛 ，蔬果🥦 等高蛋白食物来取代肉类。
3、❎ 忌过多食用生冷瓜果，夏季各种瓜果较多家长会做些爽口的凉菜，🏻宝宝食用过多冷瓜果凉菜可能导致消化功能紊乱，出现呕吐，腹泻等。
4、午睡时间不宜太长，夏日️ 午时气温最高，家长都希望孩子多睡少动，但幼儿白天睡眠超过80分钟⏰ 后，如果突然此时突然醒来会有强烈的不适感。
5、幼儿衣服 的增减要适当，最好能根据天气预🌤️ 来决定第二天穿多少衣服。
6、在夏季传染病多发季，注意家中空气🏻 的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服用预防药 。
7、教育幼儿注意卫生，防止病从口 入。
8、幼儿🏻 运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后及时穿上。
9、不宜 用各种饮料代替白开水。

⭐ ⭐ 最后，祝大朋友和小朋友们周末愉快！💞